现在越来越多的人开始注意养生，觉得这个不能吃那个不能吃，健康的人尚且这么认为，那么癫痫患者就跟应该注意自己的饮食了，因为很有可能会因为吃的问题就使癫痫又发作了，因为人吃五谷杂粮，哪有不生病的，即便人们得了病也是可以通过调整饮食来恢复身体，那么癫痫病人可以吃些什么呢?又有哪些食物是需要远离的?下面让小编来给大家介绍一下。
癫痫患者一定要远离那些油腻的食物，很多人喜欢吃路边摊，不仅没有营养，而且很不卫生，烧烤类的食物很多没有烤熟的话，寄生虫什么的是杀不死的，就会跟随食物进入人体，跟随血液的流动进入患者的大脑，从而引发癫痫。
爱抽烟喝酒的患者一定要注意远离这些，虽然可以减少人体的压力，但是确实对人体有危害，之所以抽烟能让人体感觉到清醒，但是是因为烟里面的尼古丁会刺激患者的大脑，容易引发癫痫的发作。
癫痫患者还要减少钾的摄入量，尤其是外伤癫痫患者，因为长期服用镇定药物，会导致高血钾症，所以这个时候就要减少钾的摄入了，例如香蕉，海带，菠菜等就要少吃。
癫痫患者还要减少锌的摄入，因为据观察很多癫痫患者体内的锌的含量比正常人高很多，但是在经过一段时间的抗癫痫药物的服用后，患者体内的锌的含量明显有所下降，所以含锌高的食物也要少吃，比如牡蛎，花生，瘦肉等。
现在很多女生为了减肥经常不吃饭，这样是不对的，反而容易引发癫痫，所以癫痫患者一定不要饥一顿饱一顿的，不仅对胃不好，对病情的发展也很不好。
癫痫患者可以多补充一下钙，因为钙对癫痫的发作有稳定的作用，还要补充一些维生素和微量元素，其实患者完全不用买一些药物，通过饮食就可以很好的补充体内的营养需求。
以上讲述了癫痫患者哪些食物是要尽量少吃的，因为不是什么食物都对病情又好处，不是所有的营养都要补充，患上了癫痫及时去医院接受治疗，同时配合以正确的饮食护理，还要树立正确的人生观，积极治疗，那么病情早晚有一天会好的。
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