女性每个月都要面对生理期,而生理期正常与否,关系到女性的健康及工作生活,生活中就有不少女性出现生理期出血异常的现象,如有的女性会在经前出现经血淋漓不尽的现象,那么这种情况如何是好呢?可以采用一些药膳食疗方来调理的,下面给大家介绍三款药膳食疗偏方。
一、鸭血绿豆芽豆腐汤:鸭血、豆腐、绿豆芽、葱姜、盐、鸡精、植物油,各适量,先把豆腐和鸭血洗净,切成块,绿豆芽、葱姜等都备好,在后豆腐先放入锅中焯一下水。锅中加油,入葱姜末爆香后,倒入适量的水,然后下入豆腐、绿豆芽和鸭血,水煮开后再稍煮一会放盐、鸡精即成,有补气解毒的作用,适合月经淋漓不尽的患者。
二、茸芪煲鸡汤:鸡肉、猪瘦肉、鹿茸、黄芪、生姜、盐,各适量,先把鹿茸片、黄芪洗净,生姜、猪瘦肉、鸡等备好,然后在锅内注入适量的水,下入所有原材料,大火煲沸后再用小火煲3个小时,调入盐即可服食,有温中补气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的作用。
三、虫草红枣炖甲鱼:甲鱼、冬虫夏草、红枣、葱、姜片、蒜瓣、料酒、盐、鸡汤,各适量,把清理好的甲鱼切成四块,冬虫夏草洗净,红枣用开水浸泡。先把甲鱼放入锅内煮沸,捞出,洗净,然后入砂锅中,上面放上虫草、红枣、加料酒、葱姜蒜、鸡汤,炖2个小时调味即可,有补阴助阳、益气养血的作用,对于经血淋漓不尽者适宜。
上面就是三款调是女性经血淋漓不尽的药膳食疗方,对于有这种症状的女性,不妨可以选择其中的食疗来调理,以防因经血不净导致贫血的发生,月经淋漓不尽对女性健康影响是很大的,尤其是长期如此,很易导致出现缺铁性贫血,从而危害健康,因此女性一定要重视调治工作,以恢复正常的月经期。
全文