生活中我们都在谈论着，女性的不孕对家庭造成的危害有多大，其实男性的不育也同样，对我们的家庭造成着一定的伤害。同样是影响着婚姻，所以我们要做好男性不育的预防工作。男性不育是目前较为难治的疾病之一，是男性朋友的噩梦，所以防止男性不育疾病的发生，比治疗男性不育更为重要。
现今男性不育疾病成上升趋势，危害了很多男性朋友的健康，同时也危害了身心健康，为了男性朋友的健康，男性朋友要掌握引起男性不育的原因，做好疾病的预防。有关表示，引起男性不育的原因复杂，很多疾病或因素均可导致男性不育。那么，男性不育要如何预防呢?下面我们就来具体的看看，男性不育的预防有哪些方法?
不育是指夫妻婚后同居2～3年，未采用任何避孕措施而不怀孕。不育的原因中，男方占40%，女方占60%。婚后一直同居未有小孩者，若妻子经检查没问题，男方应该及时去医院检查，以便查出原因，及早治疗。
男性不育要如何预防?表示，男性不育的预防方法其实是很多的，那么下面我们就来具体的看看，男性不育的预防有什么方法?
1、避免不良生活习惯
长期大量烟酒会造成对身体危害是不容忽视的。烟酒中成份对男性生精能力影响很多，为避免不育症发生，男性要戒烟戒酒，保持良好生活习惯。
2、排除疾病
按时检查身体，便于及时发现病情，一旦发现病情，要及时进行治疗，早治疗对患者身体恢复帮助很大。
3、自我心理调节
男性要学会适当为自己解压，遇事要冷静处理，压力太大时，可做些自己喜欢事情，或到户外走走，良好环境可让心情相对缓解，转移注意力。
4、积极参加体育锻炼
体育锻炼是不可缺少，且经常进行锻炼好处多多，不仅可促进身体血液循环，还增加机体免疫力，可有效缓解紧张脑力劳动或神经体液失常，对预防男性不育症有重大意义。
5、家庭和睦
温馨和睦家庭可消除男性紧张情绪，男性出现性欲和性能力减退的症状时，女方应关爱体贴，帮助男性早期恢复。
男性朋友对于不育的预防措施，现在应该有所了解了吧。希望对您能起到一定的帮助作用。随着生活压力的逐渐增加，男性不育的发生率也越来越高。男性不育是引发家庭危机的一个隐患，因此，男人们要学会保护自己，预防不育症带来的危害。如果发现问题一定要到专业的医院检查。
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