癫痫相信大家都不陌生这个病也并非什么罕见病，在全国大约上千万人们不幸患上癫痫的，癫痫这个病想要治疗好不单单靠治疗方法，平时的日常生活习惯也要多多注意，生活中的小细节和小习惯也是会影响癫痫的发作，日常饮食就是其中的一项，癫痫患者在饮食上要懂得合理的安排自身的饮食，饮食合理也是可以控制癫痫发作的，那么癫痫患者在饮食上注意哪些?听相关人士为我们解释下。
1，多食用酸性食物：这里的酸性食物不是指口味上的酸，酸性的食物指的是食物本质的酸性，多食酸性食物有利于神经递质的组成，也正是癫痫患者简单缺失的养分。特别是一些原发性的癫痫患者，在饮食上要多多吃一些酸性牛肉、猪肉、鸡肉、花生、核桃等这些食物可以提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而控制癫痫患者神经异常放电的情况。
2，多食谷类豆制品：癫痫患者常年服用抗癫药物体内会出现缺镁或缺钙元素，这些元素的缺失会使患者处于骨质疏松牙齿脱落骨折等症状，患者要钙剂有镇静中枢神经系统，抑制神经细胞的兴奋性，有防止抽搐的发生，所以患者要多多食用蔬菜水果牛奶奶酪等食物，帮助患者更好的恢复身体，补充缺失的元素。
3，不吃辛辣刺激性食物：癫痫患者在饮食上一定要合理的控制自己，不吃辛辣刺激性的(葱蒜姜)食物，不吃海鲜，野鸡，狗肉，羊肉等发物，患者一定要学会合理的控制自身的饮食，另外烈酒、浓茶、咖啡应禁止。患者应多食有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等功效的食物。
4，不吃锌元素的食物：经过对癫痫患者的调查发现，癫痫患者体内的锌元素要比正常人高，所以患者不适合再多食用锌元素的食物，在经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，所以患者要合理控制好自身的饮食。
癫痫患者在饮食上注意哪些?身体是革命的本钱一个健康的身体才是重要的，所以患者一定要好好爱护自身的身体，有病就要抓紧时间去看，癫痫这个病不会自愈只会越来越严重，望癫痫患者不要存在侥幸的心理，合理安排自身的饮食习惯。
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