调理月经不调是很有必要的，由于月经不调会影响到女性生孩子，还会呈现很多并发症。在生活中有很多缘由招致女性朋友呈现月经不调的病症，千万不要小看了，月经不调对女性患者的伤害，严重的月经不调是会使女性朋友们患上不孕症的，你有很多女性朋友在哺乳期内呈现了月经不调的病症，这该怎样办呢?
月经失调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身病症。病因可能是器质性病变或是功用失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可惹起月经失调。依据医学定义，每隔21到35天来经，便算是正常和有规律性的经期。若少过或多过这个期限，如每14、15天就来一次，或拖到40多天才来一次，那就属于不正常。正常的流血量应该少于80毫升。经期的长短常常因人而异，从2到8天不等，普通均匀4、5天完毕。
月经不调的偏方调理
1、母鸡艾叶汤
资料：老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一同煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
作用：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
2、归地烧羊肉
资料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
3、地黄煮酒
资料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
作用：活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
4、枸杞炖羊肉
资料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。
用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块;锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约1—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。
作用：补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。
月经不调的日常调理
1、不要暴饮暴食
日常生活中我们一定要切忌不能暴饮暴食，由于这样的饥饱失常，均会损伤脾胃，脾胃若受损，就会使“脾统血”的功用失常，从而月经失调。
2、不要吃辛辣刺激性食物
中医以为，月经不调的主要病机是血热，例如烟酒、咖啡、浓茶等香燥之物，因其易伤阴血、迫血忘行，会招致月经不调。因而，关于月经不调的女性朋友，应该少吃这些辛辣刺激的食物。
3、不要吃冷性食物
月经期间一定不能吃冰冷的东西，否则很容易损伤脾胃，进而使气血不通，而招致月经不调。
调理月经不调是很有必要的，由于月经不调会影响到女性生孩子，还会呈现很多并发症。当女性朋友们在哺乳期内呈现月经不调的病症的时分，我们首先要做的就是去医院进行一个细致的检查，假如没有其它的疾病，只需依照我们上面的食谱来进行饮食调理就能够，这样也不会耽搁给小宝宝喂奶。
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