随着气温的不断升高，到处春意意盎然，景色甚是美好，非常适合外出游玩。但是漫天的柳絮纷飞使患者感到头疼不已，鲜花过敏也是会导致患者的白斑发生扩散的。面对这些情况，使患者感到很难过，那么白癜风患者外出如何对抗这些过敏源呢?
户外锻炼要选择合适的时间
白癜风患者如果想远离柳絮和花粉，就要减少外出次数。必须要参加户外活动时，尽可能选在柳絮指数比较低的时候，比如清晨或者雨后。日常出门小编建议患者带上口罩、穿长袖长裤，这样就可以减少过敏原直接接触皮肤。
“武装”好之后再出门
白癜风患者外出时尽量做好防护措施，公园、植物园等花粉和柳絮多的地方尽量不要去。如果要去，应该带上防护口罩。戴上眼镜也可以减少对眼睛的伤害，建议用镜框眼镜代替隐形眼镜。如果有柳絮进入眼睛时，千万不要用手去揉，因为这样会擦伤眼结膜，小编建议患者应该及时去医院就诊，将异物取出，以免造成对眼睛的二次伤害。
回家后应该及时清洗
患者回家后要及时把身上的柳絮清理干净，如果清理不干净就会给自己带来安全隐患。患者要把穿过的衣物及时清洗，不要让柳絮在屋内流窜。患者在洗脸时要用温水，以免看不见的细丝残留在皮肤上出现过敏反应。
每天认真清洗鼻腔
白癜风患者对花粉、柳絮是比较敏感的，所以每天记得清洗鼻腔。可以用专门的洗鼻器或者用小吸壶装上生理盐水，通过鼻子吸入，达到清洗鼻腔内花粉的作用。同时，白癜风患者外出时要做好防晒措施，不要因为遭到暴晒而使病情加重，如果出现皮肤过敏的情况要及时处理，否则很容易引起同形反应，导致白斑扩散。
游玩本来是件愉快的事情，但如果发生过敏就会使人感到糟心。柳絮、花粉很容易使患者的白斑发生扩散。所以大家要做好预防工作。
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