如今，随着人们的思想观念也逐渐成熟。人们对于性生活的要求也越来越高。很多男性朋友也都很重视自己性生活质量。但随着城市生活节奏不断加快，男性朋友所面临职场压力以及家庭重担也越来越大。再加上不良生活习惯以及日夜颠倒的生活作息，促使男性朋友在性生活过程中往往不给力。因而，“性冷淡”也就随之出现在我们的视野前。
性欲减退是什么时候开始？
根据研究表明，男性在进入青春期后性欲达到顶峰，30~40岁开始性欲减退，50岁起性欲明显减弱，但性功能却能保持到70~80岁，只是性欲减退而已，并未消失。但是对于一些中青年男性逐渐出现性欲减退的情况越来越多，其中98%都不是年龄问题导致的，而是由于自身不良习惯或疾病导致的性欲减退，这无疑是极大的降低了男性性生活质量，还直接影响了男性自信心以及婚姻生活。
如何判断自己是不是性冷淡？
但是在性欲减退初期，很多男性朋友因为对性知识的不够了解，或不能确认是不是性欲减退，或容易把性欲减退当成其他疾病来治疗，或是自己盲目的补这个补那个，间接到时病情更加严重。因此，这个时候男性朋友可以从这四点下手，查看自己到底是不是真的失去“性趣”?
1、成年而不是老年;
2、缺乏性的兴趣和性活动的要求;
3、性欲减退时间应持续至少三个月;
4、不是脑器质性疾病躯体疾病酒精或药物所致也不是某种其它精神障碍(如神经症抑郁症精神分裂症)症状的部分。
患者必须符合这四点的才可能患上了性欲减退，具体判断还要从症状特征入手，我们可以从一些生活特点或病因等方面入手，帮助我们初步判断是不是性欲减退。
因此男性朋友如果出现这四点症状，那就建议来医院做详细的检查，通过专业仪器终帮确定究竟是什么原因导致性欲减退的，究竟是不良习惯还是自身疾病引起的，必须要通过检查对比，才能确定。
患者只需确定病因之后，针对病因有针对性的进行治疗，如果是不良习惯造成的，则需要先改正不良习惯，在结合医生的治疗，相信很快就能康复。如果是由自身疾病引起的，则先需要对病因疾病进行治疗，同时辅助性欲治疗疗法，这样才能性欲问题，让50岁的人也能拥有20岁的性功能。
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