堕胎手术会对女朋友的身体造成很大的伤害。流产手术后，女朋友应注意及时补充身体的营养。如果不补充营养，会对身体造成严重影响。那么，流产手术后，你如何补充自己的营养呢?
1在正常饮食中，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪控制在每天80克左右。对于月经不调的患者，避免刺激性食物，因为这样的食物会刺激性器官充血，增加月经流量。也避免吃冷食。此外，还需要注意补充蛋白质。
2蛋白质是抗体的重要组成部分。如果进气不足，车身阻力将减小。人工流产后半个月内，每公斤体重应给予蛋白质1.5～2克，每日用量约为100克至150克。所以你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、大豆制品等含有大量蛋白质的食物。
3流产手术后，女性由于身体虚弱，经常容易出汗。因此，少量多次加水，减少水分蒸发量;汗液中排出的水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，多吃新鲜蔬菜和水果。
首先，未经允许不得进行医学流产。有的女性发现自己怀孕了，怕别人知道，于是就去药房买药，私下里拿。他们不知道这很可能导致不完全流产，对妇女身体造成极大伤害。必须进行子宫清洁手术。如果药物流产造成严重出血，可能导致女性贫血或休克，甚至威胁生命。
其次，不要去一些非正式的私人诊所来交通。人的流动对妇女来说非常重要，因为它关系到妇女的健康和未来的性生活，所以妇女不能随便去一些小诊所。这是因为临床技术和设备不够先进，容易造成流产不当，可能引起输卵管炎症、子宫内膜异位症、子宫穿孔等，甚至可能导致女性不育。
第三，在堕胎前做好充分的心理准备。因为这是第一次流产，很多女性难免会非常紧张和担心。这将导致手术期间痉挛，并影响手术的顺利进行。因此，面对流产的女性，应保持良好的心情，并按照医生的要求行事。
堕胎手术是一个女性朋友通常别无选择的决定，只能在意外怀孕发生后做出。堕胎手术可以解决怀孕问题，远离烦恼，但也会对女性朋友造成身体伤害。所以在做流产手术之前，你必须考虑一下;
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