如何给自闭患者提供良好的环境?
你有很多方法可以帮助自闭症患者的亲属，减轻他们的心理压力，地与他人沟通。如果你的家人患有自闭症，你也可以为他提供一个舒适的家庭环境。
1 .为自闭症患者提供温暖的环境。自闭症患者容易情绪紧张或失控，安静的环境有助于平复情绪。当自闭症患者想找个地方坐的时候，你可以建议他们远离杂念地坐着，比如避开嘈杂的厨房。去一个安静的地方交谈。指定一个自闭症患者紧张时可以藏身的地方，放一些有助于平复情绪的东西。
2.制定一个时间计划。自闭症患者很难适应日常生活中的突然变化。规律的生活能给他们带来稳定感。如果突然的变化打破了规则，一整天都会很混乱，让自闭者感到困惑、害怕、愤怒甚至崩溃。这里有一些帮助他们保持稳定的建议:帮助他们制定计划。利用空闲时间来安排每天做什么。把日历放在显眼的位置。挂历要放在显眼易取的位置，比如客厅墙壁。一些插图，如剪贴画或图片，可以用在日历上，这样看起来更亲切，更有吸引力。
3.如果计划有变化，要提前预警，让他们及时调整。为了让自闭的亲人有充分的准备，你要提前和他做好计划，让他有个好主意。比如去看牙医可能会影响日程。然后把去看牙医的事写在日历上，提前和他们沟通。虽然他们可能不希望看到计划改变，但至少他们会做好准备。尽量在特定时间段安排一些活动。如果数学安排在周二、周四下午3点，那就在下午3点不安排数学的时候安排其他活动，比如全家出去散步。就这样，他们下午三点总是有事做。
4.在繁忙紧张的活动之后，要适当安排一些休息时间。在繁忙的学校工作、社交活动、约会或徒步旅行后，自闭症患者容易疲劳。适当安排一些安静的活动，如看书、玩耍、爱好等。，会帮助他们恢复体力，保持身心平衡。你认为是放松的，对他们来说不一定起到放松的作用。如果日程有变化，忙完之后安排一些积极的活动。比如看完医生后，给孩子一些晚饭前的自由时间。
5明确是什么让自闭症患者感到不安。自闭症患者往往患有感觉加工障碍。这是一种神经紊乱。人们认为正常的事情，对于自闭症患者来说，是令人分心、极度不适甚至痛苦的。你要明白，自闭症患者无法忽视或者用意志力去克服这种敏感的感觉，而这种敏感的感觉也让自闭症患者痛苦。与自闭症亲属交流。观察他们焦虑的原因，或者你可以直接问他们。他们可能会表达他们的不安，或者给你一些线索。找出原因，然后想办法预防。如果你的自闭症妹妹不能适应刺激性的牙膏气味，你可以帮她买一款温和的牙膏，比如儿童口香糖牙膏。
6一定要用而不是强迫的方式对待自闭症。有些治疗方法，尤其是ABA(行为训练)等行为矫正方法，如操作不当，会导致患者出现创伤后应激障碍。还有一些治疗方法旨在摧毁患者的意志力，或迫使他们表现得“正常”。这种处理方式很容易导致巨大的心理创伤。避免实验性或依从性治疗。自闭症患者应该有拒绝和要求休息的机会。治疗期间不应有哭闹、尖叫、暴力或寻求帮助。如果您觉得治疗过度、可怕或痛苦，请立即停止治疗。如果你是未成年人，请通知成年人或向当地有关部门举报。
7日常生活中要安排适当的运动。如果他们总是需要自我刺激，运动可以为他们提供一个发泄精力的出口，让他们以可控的方式刺激感官，同时可以改善情绪，增强安全感。找一个他们喜欢的运动，让他们坚持下去。自闭症患者在单人运动或非比赛环境下可能表现更好。甚至定期散步也会对自闭症患者大有裨益。
8鼓励特殊兴趣。特殊的兴趣爱好能给自闭者带来安全感，有助于培养重要的技能(比如年轻作家学会接受批评和指正)，很可能发展成相当不错的兴趣或职业。也是在鼓励自闭症患者做自己。根据自闭症患者的兴趣选择玩具。找合适的时机和他们交换利益，比如一起骑车的时候。通过提问来互相交流。通过书籍帮助他们学习更多的知识。他们建议参加他们感兴趣的俱乐部或活动。如果他们对交谈的话题感兴趣，那么社交就不那么可怕了。
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