湿疹让患者的皮肤出现了小丘疹，这种疾病往往是因为外界的刺激或者是身体的原因造成的，所以大家要注意自己的身体保健，不能忽视湿疹这种疾病的治疗，及时的治疗，千万不能耽误时间，导致病情加重。那么，湿疹的病因有哪些?要怎么预防呢?下面我们大家一起来了解一下。
湿疹的病因有：
1、过敏
对牛羊奶、牛羊肉、鱼、虾、蛋等食物过敏的人很可能会患上湿疹。
2、过量进食。过量食用食物而导致消化不良;吃糖过多，造成肠内异常发酵;强光照射;肠寄生虫这些都是可能导致湿疹病的因素，所以需要我们及时的了解。
3、致敏物质刺激。乳腺接触致敏因素或吃了某些食品，通过乳汁影响婴儿;肥皂、化妆品、皮毛细纤、花粉、油漆的刺激;这也是引发湿疹病的重要因素。
4、遗传。湿疹也有遗传倾向。值得我们注意的是湿疹也可能会由于遗传引发的，所以在患有湿疹的时候一定要及时的了了解其病因，及时治疗。
5、其他因素。湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。
湿疹的预防：
1、生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加深湿疹的病情。这也是属于湿疹的预防措施之一。
2、平时湿疹的预防多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，足够睡眠时问，湿疹患者应避免过多熬夜。
3、过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免湿疹的致敏因子。如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时，可选择内层为绒布的塑胶手套;对植物花草敏的湿疹患者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人卫生;还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致湿疹的发病者，建议调换工种。
温馨提示：通过以上的介绍，希望可以给大家带来帮助。湿疹这种疾病是非常的顽固的，患者的疾病会出现反复发作的情况，因此，我们大家在生活中患上该病的时候，一定要及时的治疗，千万不可耽误时间，以免病情的加重。在治疗的同时也要注意，生活中的护理，不能用力的搔抓，要注意自己的个人卫生等等。
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