白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的浑浊都可以称为白内障，那么什么原因会导致白内障呢?眼睛是我们重要的视觉器官，正载着我们对事件五光十色的渴望，然而有太多的眼科疾病危害着我们的视力，白内障就是其中之一，而后期的白内障影响视力，手术也无法挽救。因此，白内障患者要积极配合治疗，注意预后的护理。
那么有哪些原因容易导致白内障呢?
一是孕期生病，孕妇在怀孕头3个月内保持身体和心理的健康，可减少先天性白内障的发生。
二是眼外伤，主要是防止机械性。放射线对眼睛有损伤，以免发生外伤性白内障。
三是缺水，人体脱水的时候会导致代谢紊乱，同时会产生异常的化学物质，此化学物质会损害晶状体，会引发白内障。
四是紫外线，紫外线很有可能让眼睛损伤，解决的办法是阳光强时，可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线，防止眼睛被损伤，所以从而减少白内障的发生。
五是吸烟，长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者更甚。吸烟易患白内障已被实践证实理论，所以要及早戒烟。
预防白内障要注意精神调摄，心胸要广阔，时时刻刻保持情绪舒畅，要制止愤怒，培养自己喜欢的兴趣来陶冶情操，多多与年轻人进行交谈，这样能分散对不愉快事情的注意力，激起生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。同时也要加强用眼卫生，平时不用手揉眼。积极防治慢性病，包括眼部的疾患以及全身性疾病还有就是饮食要含丰富的蛋白质、钙、微量元素等，保持正常的视力，防止病情进一步发展。
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