大家都知道，面肌痉挛是一种面部神经疾病，疾病发生症状表现为一侧面部不自主抽搐。由于该病发生在患者面部，会对患者朋友的生活和工作都有严重的影响，同时对患者的身体及心理造成严重的危害也是很严重的，所以日常的生活中要远离疾病困扰做好疾病预防的同时，注意了解相关的治疗方法也是尤为重要的，特别是长期的面肌痉挛久治不愈的患者也是要注意治疗的方法，那么，上海治疗面肌痉挛的医院哪家好？面肌痉挛该如何治疗?下面大家一起来了解吧。
一、注意合理的饮食方式，注意面肌痉挛的积极的治疗的态度。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外面肌痉挛患者还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
二、经常地尽心个相关的锻炼，经常的锻炼，也是有助于面肌痉挛的治疗。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使面肌痉挛患者的体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
三、注意经常的休息，保持足够的休息时间也是很重要的。避风寒，外出需戴口罩，注意面部保暖。有时间的话可以用下面的理疗办法来促进恢复，用毛巾浸热水后(能耐受为度，不要烫伤)湿敷患侧面部，每天5～6次，每次10分钟，也可用热水袋热敷面部，每次20～30分钟，注意在热敷时垫上手巾，防止烫伤。
四、面肌痉挛患者需要注意休息。面肌痉挛的治疗和预防期间都应该注意休息，睡眠充足，少看电视、电脑，面肌痉挛患者要避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
温馨提示：以上就是对面肌痉挛该如何治疗的详细解说，大家也是有了自己的了解，患者朋友要注意做好以上所述的治疗方法的同时，能够选择一家正规专业的医院采取科学有效的治疗也是为关键的，注意积极的治疗态度，经常的休息，睡眠时间，这些都是有利于治疗的。
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