如何防治支气管哮喘 7个预防措施必须知道

　　近年来，越来越多人受到了哮喘的困扰。哮喘的发病原因，可能是由于遗传因素;还有很大原因是由于过敏原，比如室内的螨虫，还有一些高蛋白的食物或者刺激性的化学物品，都能激发哮喘的发生;此外，另一个重要原因是环境污染空气质量日渐变差，导致支气管受刺激，以及香烟的刺激，还有患了呼吸道疾病也要诱发哮喘。

　　

　　那么，如何防治支气管哮喘呢?我们需要知道7个防御的措施。

　　①首先，锻炼身体，避免感冒的发生，感冒和呼吸道感染是支气管哮喘很大的诱导发病原因;

　　②避免踏入吸收刺激性的气体比如二手烟、汽油煤油等的场所，以及冬天需要警惕冷空气，做好御寒措施;

　　③留意家里的宠物的毛发是否是过敏原，及时给它们清洁，花粉、毛丝、螨虫等细小的粉尘状物质都可能引起哮喘;

　　④减轻体力消耗，多休养生息，避免让自己太过疲惫，有时太累也是使机体免疫下降的原因;

　　⑤平和自己的心情，遇到事情不要过激过悲过喜，减轻精神的压力很重要;

　　⑥如果是化工企业，制药企业的工作人员要注意是否化学品致敏，如果过敏，则要提出换一个岗位;

　　⑦季节变换期间以及冬天要及时加减衣物，避免让身体受刺激而激发哮喘。

　　支气管哮喘防好于治，做好养护的措施，加强这方面的知识，主动消除了在生活中的病因和诱发因素，并且主动治疗与支气管哮喘合并的疾病，就不会尝到得病的痛苦。如果不小心得了病，也不能认为只是咳嗽而置之不理，而要主动就医，早日治疗。