一直以来，在平时的生活中，我们要是不注意自身的健康，那么很多时候各种问题负面危害都会接踵而至，尤其是是对于男性朋友来说是非常关键的，个人卫生环节也深深影响着他们的健康，其中像包皮包茎问题往往更是会给人招致莫大的影响，这里面包皮垢的存在更是会制约着人的健康，对此，我们必然要弄明白是怎么回事?
包皮长里面的包皮垢多是为什么?
1、首先一个就是包皮皮脂腺分泌旺盛，男性朋友在青年期包皮皮脂腺分泌旺盛有关的，还有就是碱性的洗浴用品对包皮刺激，尤其是使用香皂等物品清洗的话，都会引起我们包皮垢增多的问题。
2、再有就是龟头炎，很多的朋友因长期的尿液和包皮垢的慢性刺激，或者是清洁不够，刺激局部的龟头和粘膜发生炎症，引起龟头炎的问题，如不及时治疗，炎症也会刺激生殖器让包皮垢变得更多。
3、还有就是男性朋友有不洁性交史，如果在平时的生活中，一旦有不洁性交史，各种泌尿性疾病的病原体就会在包皮的遮盖和保护下，在冠状沟和尿道口大量繁殖，慢慢的就会形成包皮垢的问题。
【提醒】所谓包皮垢也就是污垢，长时间的刺激下，包皮和龟头可能会出现红肿，疼痒等症状，不论年纪多大，都建议越早做包皮手术越好，时间也长污垢就越多，影响也就越大，是去医院进行治疗，以免耽误病情。
有包皮过长的现象一定要尽早去医院检查治疗，下面就为大家详细介绍如何清洗包皮垢：
1、翻转包皮，平常只要注意时常翻转一下，并用清水清洗包皮冠状沟即可。
2、包皮过长如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，因为可能造成龟头坏死，必须立刻到医院寻求帮助。
3、清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。
4、清洗包皮垢时，由于由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可。性质较温和的香皂、淋浴露也可以。
总之，为了自己的健康着想，平时自身的健康对于我们来说帮助也都是很大的了，为了自己的健康着想，大家肯定要多多注意卫生，多多注意维护自身的私处清洁，对于有包皮过长的人来说，的还是要及时的去做包皮手术为好!
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