由于现在生活和工作的压力日渐增大，人们的身体状况也越来越差，很多人都处于亚健康状态，正是长期处于这种状态，我们的内分泌系统才会紊乱，进而引发脱发的现象。那么一旦脱发我们会急于治疗，很多人会在这个步骤进入误区，非但脱发没有治好，反而还加重了病情，这是患者和医生不想看见的现象。对于脱发常见的误区有哪些呢?我们要怎样预防脱发的发生呢?下面我们就来了解一下。
1、找偏方
现在社会上很多的人，都不愿意去医院，就从民间、各种广告寻找偏方、单方、秘方等，但往往没有达到很好的效果，有的患者还有加重的情况。所以不要盲目的听信传言，相信偏方。
2、乱用药
有些脱发患者不愿意去医院，一是怕花钱，二是耽误时间，然后就找其他亲戚、朋友曾治疗过脱发的药方，用在自己身上，很多效果不理想。这是因为不同病因导致的脱发，治疗的方式不同，只有采取针对性的治疗，才能达到良好的效果。
3、频繁洗发
青壮年时期是新陈代谢旺盛的时期，头油的分泌和全身油脂分泌都很旺盛，这时期脱发的患者往往有很多，就会认为出油太多会导致脱发，然后就增加洗头次数，但太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，也会加重脱发现象。脱发与内分泌紊乱有关，与头油的多少没关系。
如何预防脱发的发生：
1、选择合适的洗发用品
油性发质的人应选择去污力略强的洗发用品。经常使用中药草洗发香波，对于油性发质非常的有益，由于其含有丰富的水果成分，可以使油性发质者远离脂溢性脱发。
2、护发素的正确使用
洗发后可选用护发素对头发进行护理。使用护发素要注意的是，护发素要抹在发梢，尽量不要弄到头皮上，否则会使头发更加油腻，增加患脂溢性脱发的几率。
3、低脂饮食
在饮食方面预防脂溢性脱发，应该注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，而荤菜则以低脂蛋白质类为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个鲜水果，也可服少量维生素E和酵母片，并戒除烟酒。
上述内容中我们介绍了治疗脱发的误区以及预防脱发的措施，相信大家对这方面的知识已经了解清楚了吧，治疗误区是每个疾病都会存在的，所以我们才要多了解疾病的知识，避免走进治疗误区。同时我们在治疗的时候心态一定要摆好，不能因为出现一些挫折就打消了治疗的念头。
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