患了白癜风能否晒太阳 细说白癜风患者晒太阳的注意事项

　　白癜风患者们想必都有这样的苦恼，在阳光明媚的晴天，想出去散心却又害怕外面的阳光影响自己的病情。那么，白癜风患者到底能不能晒太阳呢?

　　事实上，白癜风患者不可以进行强光暴晒，但是适宜的阳光却能够帮助患者黑色素细胞代谢，而且不会引发相关炎症，阳光里的紫外线具备杀菌消毒的能力，适当利用紫外线照射是有助于白癜风患者改善病情。话虽如此，但是白癜风患者在出行时应做好相应准备。

　　白癜风患者外出应该涂抹好防晒霜，同时避免长时间的光照，对于光照的控制可采取少时间多次数的方法。另外，白癜风患者外出的时间应根据不同季节的阳光照射强度不同，调整不同的光照时间。春夏白癜风患者在上午八点至十点，下午四点到六点这些光照强度偏弱的时间段进行照射，照射时要注意避免中暑。冬季在中午十二点进行，强烈的光照极易恶化病情。需要注意的是白癜风患者汗后不可接触阳光，汗液长时间停留在皮肤容易刺激皮肤。同时，在衣着上建议宽松舒适的长衣长裤遮盖皮肤，避免长期处在潮湿环境，这样不利于黑色素的生成还容易引起身体免疫能力的降低，引发病情加重。

　　白癜风患者在接触阳光后一定要查看白斑处是否被晒伤，阳光暴晒后黑色素细胞功能加强，黑色素本身有可能被破坏或是过度产生破坏黑色素细胞，进而产生白斑，太久接触阳光也可能会导致皮肤癌。在生活中可以多食用含铁，铜，锌这类金属元素含量较多的食品，保持健康阔达的心态，希望患者能够积极配合医生的治疗，早日康复。