男性对性生活不感兴趣吃点什么好?一直人类都是受思想控制的动物,不可能一直处于高兴奋的交配状态,因此,男人如果偶尔出现性欲低下的情况是很正常的。但如果青壮年男士时常出现性欲低下的情况,则不能一直忽略。可以从以下的食物中找找原因。也可以通过饮食的方法先尝试调节!
沈阳男科医院解析男性吃什么易出现性欲低下:
1、冬瓜:有的人爱喝冬瓜汤,但是冬瓜也是清心降欲的食物。
2、莲心:莲子同样有泻欲火的作用,适合经常上火的人食用。
3、芹菜:有抑制睾丸分泌的作用,性性激素睾丸酮分泌减少,自然会出现性欲下降的状况。
4、竹笋:竹笋中含有很多草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,而缺锌可导致性欲下降,性机能减退。
5、胡萝卜:虽然是好东西但如果食用过量,其中的蒜素会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。
另外,男子过多吸烟可造成阴茎海绵体血循环不良,影响阴茎勃起,并使增加精子畸形的几率。酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。性欲低下的朋友要争取做个不抽烟少喝酒的好男人。
男性性欲低下吃点什么好:
1、鸡胸脯肉:可以帮助男性有效增长肌肉。肌肉的增长也会帮助男性提升自己的自信心,从而提升性欲。
2、大蒜:研究证明,大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到理想效果。
3、人参:在感觉疲劳和紧张的时候吃一克人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。
4、多食优质蛋白质:优质的蛋白质主要包括各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸,而且含有一些性激素,有利于提高性俗。
5、补充维生素和微量元素:维A和维E可维持性功能并延缓衰老,而且可促进睾丸发育、增加睾丸酮的分泌,对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
6、生蚝:肥美的生蚝是为人熟悉的催情食物,西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,已被证实对合成男性荷尔蒙极有帮助,每天一两只即可。
健康小助手:饮食只是调理人性欲的一部分,很多男性出现性欲方面的异常跟心理因素有关,比如对于性生活有一些误解和偏见,还有一些男性是因为身体出现器质性疾病,从而间接导致了性欲的变化。对于这两类的男性,饮食的调理作用微乎其微,想要真正解决疾病还是要到正规医院进行针对性的检查和治疗!
全文