现在不论是在什么季节都可以吃到自己想吃的水果及蔬菜。虽然有着水果是反季节才有的，比如猕猴桃、葡萄等可是如果我们想吃的话，在反季节也是可以买到的，但是营养价值上却不如应季的价值高，但是有些食物就算是在当季节白癜风患者也不要吃，因为吃了这些不仅补充不到食物的营养，反而还会使皮肤处的白斑恶化，严重的还会扩散。
适宜补充这些食物
1、日常可多食用一些高蛋白、高微量元素的食物，以补充自身营养的不足，提高免疫力。矿物质和氨基酸对于白癜风的治疗有辅助作用，帮助黑素细胞的生成。在生活中，这样的食物很多：例如我们平时使用的豆腐，蔬菜，瘦肉，动物肝脏，蛋类，甘蔗等等。
2、一些微金属的元素对于白癜风患者也是很好的。例如：冬笋、黑芝麻、黑豆、香菇、茄子海带等等。这些食物能帮助黑素细胞的生成，对于药物治疗起辅助作用。
3、白癜风患者朋友们可以多食用一些坚果类的食物、大豆类或是豆制品、还有黑色的食物(黑豆、黑芝麻)、动物肝脏等等。
注意饮食方面的禁忌
除了以上多吃这些食物对白癜风患者有益外，还有一些食物是白癜风患者要禁食的，白癜风患者要禁食海味类的食品、少喝酒(不论什么酒型)，这些禁食物对一些白癜风患者的病情会起到恶化的作用，很多已经治好的白癜风患者在食用过海味类的食物后，皮损又会复发了，所以白癜风的病情控制不是仅仅治好就可以了，还得长久的护理。
维生素C具有美白效果，可以抑制黑素细胞的生长。而光敏食物会导致人们更容易受紫外线的照射，增加黑素细胞的压力，反而使黑素细胞衰败和死亡。应禁忌下列食物.
1.辛辣食物：辣椒，花椒，大蒜等。
2.维生素C：柑橘、柚子、葡萄、猕猴桃等
3.光敏感食物：芥菜、苦瓜、欧芹、芹菜、胡萝卜等
白癜风患者多吃一些有益的食物，只是起辅助作用，重要的还是要到正规、专业的医院进行治疗，避免耽误病情。儿童应该把偏食这一习惯及时给改正过来。在生活中也可以常常使用铜锅铜勺可以及时的补充铜元素。
【提醒】不仅仅是饮食方面需要注意，主要的还是治疗。白癜风的疾病是不好治的，别看初期只是小白斑，但是病发往往是迅速的，这个病病发后治疗起来会更加的困难，很多的人都收这个病的折磨，影响真的是很大的，所以就应该积极的及时的调理好身体你的，这样问题才能有效的解决的。
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