在近几年外痔是越来越常见了，外痔疮的发生是会出现肛门长包、肛门疼痛、肛门瘙痒等症状。虽说外痔是很常见的，但是大家要注意外痔的发生对于患者的危害是很大的，所以说在患上外痔时大家也要注意及时的到正规的医院进行治疗。同时在生活中应该要提前做好预防的准备，这样才能避免受到这种疾病的危害。想要更好的预防外痔疮就需要大家了解外痔发生的原因，根据病因做针对性预防是很重要的。那么，外痔疮发生的原因都有哪些?请看下面的介绍。
1、便秘：现在的很多的人因为肠道蠕动变慢，这样就会导致便秘的发生。在便秘的作用下是会导致肛门血液回流不通畅。这样就会导致腹部压力增加，这样反复的发作就会诱发外痔的发生。
2、饮食不健康：现在的很多人都是喜欢经常饮酒和多吃辛辣食物，对于这种情况大家要注意，因为这样是会导致肛门和直肠受到强烈刺激，造成痔静脉丛发生充血，影响静脉血液回流，从而成为引发痔疮。所以说在日常的生活中大家也要注意多以清淡的饮食为主。这些是可以很好的预防痔疮。
3、久坐久立：在长时间的坐着或者站着，人体在保持直立的姿势时候，由于直肠肛管位于人体下端，又受地心吸力的作用，由于重力和脏器的压迫，是会影响到血液的回流，静脉容易的屈曲形成痔疮。
4、腹压增加：在腹腔内的静脉压力增高导致门静脉回流受阻，使静脉出现扩大曲张，如肝硬变、妊娠、下腹部肿瘤等，也容易成为引起痔疮的病因。
5、生活习惯不健康：现在的很多的人因为吃的太饱和经常吃比较精细的食物，忍便上厕所的时间比较长，在排便时玩手机看报纸等，这些都是形成痔疮的发病的原因，注意清淡的饮食，养成良好的排便习惯，这些都是可以很好的预防痔疮的发生。
看了上面文章的介绍，想必大家对于引起外痔的原因有了一定的了解。大家都希望可以健健康康的生活，不想承受疾病对自己造成的伤害，所以对于造成痔疮的原因，在生活中就要尽量排除做好疾病的预防，这样才能有效的的降低痔疮的发病率。同时在患上痔疮时大家也要注意不要忽视或者盲目的治疗，这样不仅不会好还会导致外痔病情的加重，所以说对于外痔大家也要注意及时的到正规的医院进行治疗。这样才能避免受到这种疾病的危害。
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