肛裂作为肛肠疾病中常见的一种疾病，它的发病率是非常高的，复发率也很高的。在患上肛裂是会出现肛门疼痛、便血、肛门瘙痒等症状。虽说肛裂是很常见，但是大家要注意肛瘘久拖是会反复的发作，这样对于患者的危害是很大的。因此在面对肛裂的时候，患者不仅要做到及时的去检查治疗，同时在日常的生活中大家也要是要做好疾病的预防工作，这样可以有效的避免肛裂的伤害。那么，肛裂的发生在饮食上要注意哪些?请看下面的介绍。
1、应该多吃食新鲜水果，如香蕉、甘蔗、生梨、荸荠等。肛裂患者还要禁吃一切辛辣和刺激性的食物，例如葱、辣椒、酒等。多吃含纤维素丰富的食物，如茭白、青菜等，可刺激胃肠蠕动，有利于排便。忌吃蟹、虾等海鲜发物，炒货、煎炒炙烤也都要避免食用。
2、适当运动：在晨起的时候一定要参加多种体育活动如做跑步、打太极拳等，这些都可以防止便秘的发生，同时对于肛裂的防治有着积极的作用。
3、肛裂患者生活中需要多多补充水分，坚持清淡饮食，要胃肠道有丰富的消化液分泌，只有这样才能帮助胃肠蠕动，防止便秘的发生，加重患者的病情，使得裂口不断的加深。
4、坚持坐浴：排便后一定要坚持用温水熏洗坐浴，保持肛裂创面的清洁，在熏洗的时候一定要把肛门全部的浸入药液中，这样才能彻底的清洗干净肛门处的污物，让药物可以进入肛管中，起到消炎、止痛的作用，促进裂口愈合，这是防治肛裂的重要措施。
5、养成良好的排便习惯，排便时间不要过长，排便时间要规律，这些都是可以有效的防止肛裂进一步加重。
虽说肛裂在生活中是很常见的，但是大家要注意肛裂的发生是不会自行的痊愈的，如果久拖或者盲目的治疗，这样不仅不会好，还会让病情更加的严重。所以说对于肛瘘大家还是要到专业的医院进行检查诊断，在确诊之后医生会根据患者的病情采取更为有效的治疗，这样帮助患者早日摆脱疾病的困扰。同时对于肛裂的预防大家也要重视起来，并且还要坚持下去。
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