牙齿矫正要多长时间 如何有效缩短牙齿矫正时间

　　现在很多人由于牙齿出现问题，严重影响自己的美观，所以就想要进行牙齿矫正，但是这种矫正在很多的人印象里面，会需要很长的时间，而且在矫正过程中，我们的生活都会受到很大的影响，可能影响我们的正常饮食习惯，给我们的工作和学习造成很多的影响，所以大家都想要知道牙齿矫正到底需要多长时间才能够治疗好。

　　牙齿的矫正时间一般不是固定的，主要就是每个患者牙齿条件不同，矫正的时间就会有所区别，很多的人比较年轻，就像是儿童，主要就是正处在生长发育的时候，新陈代谢比较的旺盛，所以矫正需要花费的时间就会比较短，可能需要一年或者一年半之间，如果是成人，牙齿移动可能比较缓慢，就需要的时间比较长。

　　牙齿矫正的时间长短还与牙齿的条件有关，有一些人牙齿条件比较好，没有牙周炎或者其他的情况，这样牙齿矫正的时间就会缩短了，但是如果我们的牙齿条件不好，环境比较的复杂，患有畸形等情况，牙齿移动的时间可能就会比较长，所以我们需要好好的保护自己的牙齿。其实还有很多影响牙齿矫正时间的因素，我们平时的饮食习惯对时间也有很大的影响，所以我们为了缩短牙齿矫正的时间，可以在平时的生活尽量不要吃过于硬的食物，就像坚果类的，我们也不要吃排骨，排骨的骨头渣可能会刺激我们的牙齿，延长牙齿矫正的时间。

　　现在我们对于牙齿矫正的时间有了一些初步的了解，我们在进行牙齿矫正的时候，需要克服很多的困难，而且还会非常的痛苦，所以我们需要尽快的矫正好自己的牙齿，不要让牙齿严重影响我们的日常生活，给我们的生活造成严重影响。