我们在平时的生活中，如果不注意自己的饮食，经常吃一些辛辣的食物，或者天气非常干燥，就很容易引起上火的症状，尤其是口腔溃疡，这种疾病让患者感到非常的难受，有一些食物吃了容易上火，但是生活中还有很多的食物吃了能够降火，所以我们在平时的生活中可以多吃一些这样的食物，对于缓解口腔溃疡有很大的好处。
当我们患有口腔溃疡的时候，可以自己做一些蜂蜜莲藕片，莲藕里面含有丰富的维生素而且还有凉血清热解毒的作用，蜂蜜能够消炎止痛，我们将这两种物质和起来做菜，对于缓解口腔溃疡有很大的效果，首先我们需要将莲藕洗干净，然后将莲藕切成块，放在蒸笼上面蒸熟，用凉水冷却之后，在淋上蜂蜜，就可以使用了，而且味道还是很好的。
我们还可以喝一些全脂的奶粉，里面含有比较多的维生素C和维生素B2，能有效治疗口腔溃疡，同时全脂奶粉营养成分齐全，蛋白质很容易被身体吸收，可以帮助溃疡的组织尽快的愈合，帮助口腔创伤口的复合。我们可以早晚服用几次，如果时间长了，效果会比较的明显。
我们还可以做一些绿豆糕，但是这种小糕点里面需要加入一些乌梅，乌梅可以凉血补肝，绿豆还可以消除炎症，我们将这两种物质结合做成零食，可以很好的缓解身体的情况，但是做起来会比较麻烦，我们需要克服一些苦难。
现在我们可以知道常见的治疗口腔溃疡的食物，我们在平时的生活中需要多了解食物，不管有没有口腔溃疡，在平时的生活中都可以做一些使用，可以防止出现口腔溃疡，同时如果我们的口腔溃疡比较严重，需要及时吃药缓解症状。
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