现在人们的生活工作压力的不断增加，面瘫疾病已成为我们身边为常见的一种疾病，相信很多人对该疾病都已有一些大致的了解，都知道面瘫疾病由于症状发生在面部，所以疾病的发生会以多方面危害患者的身体及心理的健康，造成患者严重的心理负担，给患者的伤害极强，同时使患者的正常生活工作受到影响，所以为避免贵我们带来更所的伤害，对疾病有相应的了解是必不可少的，只有这样才能做好疾病预防，在发现患病后能及时采取有效治疗，同时做好护理工作，都会过于担心，而对于患者来说要想及早远离疾病困扰，做好治疗期间的护理是尤为关键的，而具体有哪些护理方法呢，下面我们一起来了解吧。
日常护理很关键，这就是病人要尽量配合治疗的一部分，面瘫病人，首先，在家里要配合运动，手脚瘫痪了，手脚要做运动，面部瘫痪了，面部也要做运动，但是有些病人不知道方法，曾经有这样的病例，当医生告之病人回家要做运动，病人很雀跃地说回家跑步了，其实，面瘫的运动，是针对性做面部肌肉运动，一般在临床上医生都要训练病人，让他们掌握面部肌肉运动的方法，从额头开始，动眉毛、动眼睛、动嘴巴，有一套面部运动操。另外，饮食方面，烟酒、肥甘厚味、腌制品、辣的东西、海鲜等发物，要稍微忌一下，饮食调理好，心情也要放宽松，不要过度劳累，特别是不要熬夜;如果有条件的话，晚上还可以用热水蒸腾面部，让面部新陈代谢加强，也是有帮助的。
还有，如果懂得一些推拿手法，那推拿按摩也是有效果的。后很重要的是，不要吹风，我们都知道，面瘫跟风邪有关，如果非要外出，可以用毛巾、围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风。平时洗头完之后，也要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上。还有一些病人，晚上睡觉眼睛闭合不上，有小灰尘进去，造成眼睛很不舒服，这样也很简单，去买些青霉素、红霉素眼膏，晚上睡觉的时候把眼睛糊起来，这样小灰尘就不会进去，第二天起来再洗掉，就可以了。这些都是家里面需要配合注意的方面。
面瘫患者在生活中要进行饮食护理，多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒 。食品的禁宜要分开，这对患者的病情有帮助。此外面瘫还提醒患者每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和。这对于患者的康复起到了很好的效果。
另外，面瘫患者在生活中应减少光源刺激，如：电视、 电脑，紫外线等。面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。因此在这方面上患者要特别注意，避免造成病情严重化。在锻炼上，除了运动锻炼外，面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，干冷毛巾热脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。这些都是面瘫患者在生活中要做的护理。
温馨提示：以上便是针对面瘫护理的详细解说，大家在看过后相信都有了各自相应的了解，要知道做好面瘫的护理也就是起到了铺助治疗的左右，而且面瘫是一种较为顽固的疾病，如果久治不愈反复复发的话很可能会导致后遗症发生，只有患者在采取正规有效的治疗的同时做好护理工作才能实现很好的康复，避免疾病给我们造成更多的伤害。
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