或许你也会跟我一样迷惑：为什么天天刷牙，牙齿还是会变黄?这让很多爱美人士感到很困扰，都想要进行牙齿美白，想到进行牙齿美白，就要从源头上去了解牙齿变黄的原因，从而对症下药，让牙齿变白起来。牙齿变黄有很多方面的原因，概括来说主要为外源性和内源性两种，下文请看介绍。
所谓外源性因素，是指由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶、咖啡等各种深色饮料、抽烟等，从而形成了茶垢、烟渍，以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。
内源性因素是指在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块;如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
但不管是外源性还是内源性因素造成的牙黄、牙黑，单靠刷牙是不能去除各种牙垢和牙菌斑的。那么，到底如何才能让牙齿变亮白?常见的美白方法主要有：冷光美白、超声波美白、洁牙、美牙冠、瓷贴面等。
黄牙如何美白?从日常生活中做起：
1、避免喝过多咖啡，茶等有色饮料，少吃巧克力。
2、你可以试着使用牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。很有效。
3、用柠檬汁洁白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
4、使牙齿变白的10种食物：芹菜、芭乐、香蕉、乳酪、无糖口香糖、薄荷、水、绿茶、洋葱、芥末等等。
5、用杏仁泡水去皮去尖捣烂加煅过的细盐早晚刷牙，东方人牙齿原本就有点黄，只要不是太严重，并不一定要美白。
牙齿黄不是病，却能导致其他的口腔疾病，重者还会导致自闭自卑的心理，对身体健康十分不利。现代生活中的牙齿美白妙招有很多，都可以让牙齿达到美白，如果您的牙齿发黄很严重，建议到正规的口腔医院进行美白，现代的口腔牙齿美容技术很发达，能够让牙齿真正的美白起来，为不少的牙齿爱美人士提供了美白牙齿的机会。
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