膀胱炎也是我们生活中一种常见的疾病，这种疾病不分性别，男性患膀胱炎的人数比较多，女性也比较多，而引起膀胱炎的原因也比较多，女性进行房事之前不注意个人的卫生，还有忍着小便不上厕所，都是会导致膀胱炎的，患了膀胱炎就会尿频，尿急，非常难受，那么，有哪些自我治疗的方法呢？

　1、患了膀胱炎首先要选择药物治疗，因为膀胱炎也是细菌感染导致的，一般是西药和中药结合起来治疗，具体的药物要看你是何种细菌引起的膀胱炎来确定，应该去做个检查，以医生推荐的为主，一般是一些抗菌药物，治疗的效果也都是比较好的，中西结合，坚持吃药一段时间就可以治好。

　 2、除了吃药以外就是自己的卫生问题也要注意解决好，平时上完厕所，都要用纸巾把尿液擦干，避免营造一个潮湿的环境而滋生细菌，还有上大大厕所，擦屁股的时候要注意用纸巾往后擦，这样就能避免粪球菌感染尿道，尤其是女性的尿道又比较短，很容易感染的，所以要注意。

　3、还有在饮食方面要注意清淡，平时应该多喝点水，这样排尿的次数也就会增多，排尿的时候就可以冲洗尿道口，也可以清洗掉一些细菌，平时多吃点蔬菜水果，不要吃那些辛辣油腻的食物，辛辣的食物吃了容易上火，这样的话，上小厕的时候，会有灼烧的疼痛的感觉，非常不舒服。

　所以，总结一下膀胱炎的自我治疗方法主要有以上三种，首先，可以适当吃些药物控制病情，因为膀胱炎也是细菌感染所致，可以吃点抗菌药物，还有就是自己要注意卫生，平时要勤洗澡，好好清洁阴部，还有饮食也要注意清淡，不要吃那些辛辣刺激的食物，这样身体就不会上火，上厕所会舒服一点。