营养不良有哪些症状

营养不良，其实就是我们常说的缺营养，蛋白质比较不足，使得身体内部的机能不能够发育完全，孩子甚至可能长得矮小或者是智力收到冲击。在日常生活中，有很多饮养不良的患者，这些患者在患了这个疾病的时候会感到非常的焦急，但是却不知道自己到底是怎么患上了这样一个疾病的。那么，营养不良有哪些症状呢？我们来看一下。

症状一：生长迟缓。患者会出现生长迟缓的原因主要也就是人们对饮食有的时候比较挑剔，自己不喜欢吃的食物很难去接受它。但是如果这样的情况如果多了，人们的身体就会发生一些变化，同龄人都长得比较高，比较快，但是自己却不再生长，甚至严重的智力也会受到影响，这种情况是比较可怕的，身体是跟着自己一辈子的事情，不能够因小失大。

症状二：体重比较轻，身体比较消瘦。由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症，使得很多青少年在成长过程中都会出现这种情况，当出现这种情况的时候，人们开始有所察觉，如果能够改掉那些坏习惯可能疾病就会慢慢变好，但是如果没有的话，情况会更加严重。

症状三：还有就是一些身体里的含量出现了变化，血糖和胆固醇水平下降，白蛋白、总蛋白量减低，转铁蛋白较白蛋白减低更敏感。

营养不良的症状最常见的主要就是上面这些，患者如果患上了营养不良之后，应该严格的改掉那些坏习惯，养成不吃或者少吃垃圾食品，多吃健康食物，并且搭配起来，在平时的时候多去跑跑步，勤加锻炼，让自己的身体处于健康状态，早点好起来。