每个准妈妈都希望自己的宝贝健健康康的。但是，在怀孕的过程中，产妇会出现好多问题，例如便秘。便秘，是一件让产十分痛苦的事，甚至比孕吐更让人困扰，它影响了孕妇整个孕期的情绪与生活。那么，产妇便秘是怎么一回事呢?下面，小编给大家简单解释一下。

首先，导致产妇出现便秘的主要原因就是孕激素的分泌。因为产妇为了孕育新的生命，它体内的各种激素分泌都会产生相对应的变化。对于孕激素来说，产妇会大量分泌，而大量分泌的孕激素会阻碍肠道的蠕动，造成产妇大便困难。

其次，产妇的子宫会对肠道造成压迫感。因为胎儿在不断发育，子宫对大肠形成的压迫力会越来越大，肠胃蠕动将受到限制，血液循环会受到阻力，排便自然不会顺畅。排泄物长期滞留在肠道中，水分逐渐被分解吸收，粪便会变得越来越干燥，这是一种恶性循环。

还有，产妇因为怀孕，怕流产，运动量就突然减少。这也可能造成便秘。因为运动能加快胃肠的蠕动，帮助消化和吸收，如果运动量在一时间突然变少，消化能力会明显降低，此时就有可能发生便秘。

看完上面的一些简单介绍，相信大家对产妇便秘是怎么回事这个问题有了一定的了解。便秘是产妇常见的问题之一，所以不必过于紧张。为了减轻便秘现在，产妇可以及时补充身体所需的水分，食用富含食物纤维的食物，适当食用补助营养的食品等。这些都有助于产妇减轻便秘现象。温馨提示：如果产妇的便秘现象越来越严重，要及时到医院进行检查，查明病因，及时采取治疗措施，保证产妇和胎儿的安全。