为什么会得高血压 盘点诱发高血压八大原因

我们知道高血压是一种比较严重的疾病，患上这种疾病的患者也是比较多的，最近几年，高血压的发生人群年龄越小化，患上这种疾病的患者有一部分都是儿童，那么，为什么会得高血压 盘点诱发高血压八大原因有哪些。

1.遗传是致使高血压的出现的一个原因，这种情况是我们不能改变的。如果父母都有高血压，那么子女患上高血压的几率是百分之四十五;父母一方有高血压，子女高血压发生率为百分之二十八;父母都没有高血压的，子女高血压发生率只有百分之三。

2.饮酒也是导致高血压的发生的一个因素。高血压的患病率和患者长期饮酒量有直接的关系。高血压患者中百分之外到百分之十的患者是因为大量饮酒导致的，长期大量饮酒的人脑卒中死亡率比不经常喝酒的人高三倍。

3.吸烟也是导致患上高血压的一种情况，因为烟草中含两千多种有害物质，这些物质会导致患者的交感神经出现兴奋、氧化应激以及损害血管内膜，还会使血管出现收缩，血管壁出现增厚，动脉还会有硬化的情况。

4.肥胖也是导致患上高血压的一个重要因素，适当比例的体重是人体生理活动重要来源，大量的体脂会影响人体的健康。肥胖的人患上高血压和糖尿病的几率是非常高的。

5.不利的饮食也是导致高血压发生的一种因素，特别是一些喜欢吃大鱼大肉的患者，患上高血压的疾病要比平时饮食均衡的人患上高血压的几率要大很多。

6.运动不足的人也是容易患上高血压的素。现在的人普遍缺乏体力运动，从而导致心血的健康问题管受到严重影响。因此体力活动不足是导致高血压发生的一个重要的因素，我们平时适量的运动能够缓解交感神经出现的紧张，还能增加扩血管物质，降低高血压和其他心血管疾病发生的几率。

7.精神因素也是导致患上高血压的一个原因。导致心理压力有所增加的原因通常有抑郁症和焦虑症。因为人在紧张和愤怒、惊恐以及压抑、烦躁等情况下血压就会有所升高，同时患上心血管病的几率也就有所增高。

8.不利的作息也是容易导致患上高血压的，现在很多人有晚睡早起和长期加班的情况，这种情况下也是容易患上高血压的。

我们看了上面介绍的这些应该对为什么会得高血压的内容有所了解，因此在日常的生活中，我们一定要重视这些情况，如果我们有上面介绍的这些情况一定要重视，一定要尽快改正，特别是自己的饮食和运动方面，一定要进行调整。不然我们是非常容易患上高血压的。