目前早泄较为多见，很多的病因会引发早泄的发生，严重的影响到了患者的健康，各位朋友要将早泄引起高度的重视，特别是自己的身体发病之后，要注重疾病的治疗，除了治疗之外，患者还可以进行食疗，为朋友们介绍一下治疗早泄的三个有效食疗方法是什么呢?

1、早泄对于男性的健康是极为不利的，很多的因素会引发早泄的发生，影响到了男性朋友的身体健康，为此男性朋友要将早泄重视起来，应对早泄可以进行食疗，为此能缓解男性早泄的症状，避开早泄的侵害，金樱子粥是非常不错的，取金樱子加水，煎至100毫升，去提渣取汁，放入粳米或者是糯米，再加水煮成稀粥，分为每天早、晚温热服食，5-7天是一个疗程，但需要注意的是感冒或者是发热的患者不宜使用。

2、芡实粥，取生芡实和麦麸各适量，需要先炒成黄色之后，每次取20克，另外选粳米或者是糯米，放置砂锅之内加水，采用文火煎至微滚或者是沸腾，应当以粥汤稠而上见粥油为宜，可以每日早晚空腹分别服用一次，趁温热的时候饮用，但是在患者患感冒或者是发热期间是不宜服用的，对于有大小便不畅利、痰多、胸腹满的患者不可以食用。

3、萸肉粥，每次需要取洗净山萸肉、糯米，加入红糖适量，一同放入到砂锅内，之后再加水，用文火烧至微滚或者是沸腾，等到米开粥稠、表面有粥油即可，患者需要在每日晨起空腹的时候温热顿服一次，十天为一个疗程，但需要注意的是痰湿重、小便不利的患者忌服。

早泄的患者应当选择一些合适的主食，比如高粱米、玉米面、粳米、小米、黑豆、芡实、薏米等，糯米当中含有蛋白质、脂肪、磷、铁、糖类、钙、维生素B以及淀粉等，糯米是温和的滋补品，对于治疗早泄特别的有帮助，可以有效提升男性的性能力。

经过认识相关的介绍，相信男性朋友了解到了治疗早泄的三个食疗方法是什么了，早泄疾病会给男性朋友带来不便，侵害到患者的健康，大家要小心早泄的出现，认真了解一些疾病的治疗措施，尤其是早泄发病期间需要调理自己的饮食才行。