在日常生活中哮喘是一项非常普遍的病症，不但成年人会患有此病，同样也有很多儿童的患者，病是一种可以严重到威胁生命健康的疾病之一，这也给人们的工作和学习造成了许多的困扰和不便，尤其是孩子得了哮喘的话，会让家长十分的担心，所以在日常生活中，家长应该多多了解治疗哮喘的方法，因为哮喘有的时候会突然发作，常常会让人措手不及，那么下面就让我们一起来看一下，自然疗法都有哪些呢?

游泳对于患有哮喘病的儿童来说，是一项很好的运动之一，在游泳的时候，空气比较湿润，对呼吸系统没有任何的刺激作用，这种运动可以锻炼人体的心肺功能，这样在我们平时哮喘发作的时候有很好的抵抗能力，如果家长带孩子长期坚持游泳训练的话，是可以降低哮喘的发病机率的，在孩子洗澡的时候一般都应该用温凉的水洗澡，在孩子每次洗澡的时候要使孩子适应逐渐变凉的水温，这样可以使孩子能够应对温度变化，在夏季的时候，尽量让孩子用凉水洗脸，这样可以有助于孩子在寒冷的季节抵抗疾病的能力，平日里可以让孩子多喝一些白开水和绿豆汤，这对孩子的身体也是十分有利的。

家长在平日里也可以配合中医的治疗方法来为孩子治疗，治疗哮喘的方法远远比西医强很多，平日也尽量少让孩子接触容易过敏的物种，平日里家长也应该注意室内的空气，一定要让空气异常保持清新，但要保持尽量的开窗换气，这样才能够有新鲜的空气进入房间，新鲜的空气，对哮喘疾病也是十分有好处的，家长在平日里应该多注意孩子饮食上的习惯，平日里应该多让孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，像白萝卜，白菜，有清肺化痰的作用，对哮喘患者是十分有利的，另外家长在平日里应该让孩子多外出晒晒太阳，多做做运动，这样孩子的病情才不容易发作。

日常生活中家长要注意不要让孩子食用过于生冷的食物，这可能会引起孩子患病，尤其是在夏天的时候不应该让孩子玩到满头大汗的时候回家，直接吹空调，而是应该等到孩子已经消汗的时候，再打开空调，所以父母在日常生活中一定要注意孩子生活习惯上的点点滴滴，如果稍不留神都有可能引起孩子的病情复发。