脚踝滑膜炎怎么治

一直以来，手脚腿部疾病是困扰大多数人的疾病。由于其是人们日常生活经常用到的，所以一旦患了疾病，将给病人带来诸多不便，此类疾病也越来越受人们重视。滑膜炎就是一种常见的疾病，是滑膜受刺激发炎所致，滑膜炎发于关节，以膝关节发病率最高。

滑膜炎虽然是一种多发病，是一种较为普通的疾病，但对于滑膜炎仍然有很多人不了解，我们依然有必要进一步了解它的发病症状，做到及时发现，及时治疗。

轻度的滑膜炎，会以关节疼痛为主，关节肿胀不明显;中度滑膜炎时关节肿胀明显，疼痛反而不十分明显，弯腰、下蹲时会有不适感;重度滑膜炎，关节肿胀、关节疼痛明显，严重会有关节积液、骨刺。另外还会造成骨质增生或半月板损伤，患病时间较长时甚至还会出现肌肉萎缩、变形等。还有一部分特殊人群，滑膜炎症状出现在脚踝关节、髋关节(胯骨);症状与其他关节有所不同;但病理基本一样。　

脚踝滑膜炎的治疗，首先要制动，限制踝关节的运动。检查踝关节腔内的积液程度，当部分患者积液过多时，会进行关节穿刺，将积液和淤血抽出;口服消炎药，消炎止痛，但是治标不治本，只能作为缓解疼痛的做法，不能视为常规治法;还可通过外敷膏药的方法，促进血液循环，扩张血管，促进关节腔内的积液重吸收。患者在治疗期间也要进行适量运动，治疗前期进行肌肉锻炼，后期做伸屈运动，促进血液循环，这对积液的消除、防止肌肉萎缩、防止滑膜炎复发有促进作用。

滑膜炎患者生活环境要适宜，要注意阳光充足，保暖防湿。进行适量的锻炼，注意饮食，保持健康体重，避免过度肥胖。调节作息，适当休息，避免过度劳累。