卵巢癌又称卵巢恶性肿瘤，是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率在现代社会中呈逐渐上升的趋势。发病率，致死率都位居妇科疾病的首位，因此对女性的生命造成了极大的威胁。导致卵巢癌的发生的病因有很多，一旦得上卵巢癌就没有生还的可能。因此，为了女性的生命安全，对于此类恶性肿瘤应以预防为主，注意保护身体。那么，如何预防卵巢癌呢?

首先，我们要了解卵巢癌的一些症状，做到如果有这些症状发生就要去医院及时治疗。

第一，外阴肿胀增大。随着肿胀的增大，盆腔静脉受压，使血液流通不畅，导致外阴出现水肿。

第二，月经过少或者产生闭经。正常女性的月经基本保持正常。而患者会随着肿胀部位的持续增大，癌细胞会破坏卵巢的正常组织，导致月经不调，过少甚至是闭经。女性容易腰部酸痛。

第三，如果处于更年期的女性如果感觉腹部胀痛、食欲不振时除了去消化科检查外也应该去妇科进行诊断。因为卵巢恶性肿瘤会使周围的一些部位受到压迫，可能会出现胃肠疾病的症状。

第四，性激素紊乱。

那么如何进行预防呢?

首先，多服用维生素可以有效预防卵巢癌。在其癌变早期症状不明显，但一旦有症状时，往往已到了不可挽回的地步。其危险不可忽略。坚持每天服用维生素患卵巢癌的几率就会大大减少。少吃高脂肪食物及油炸食品。适当饮用咖啡可减少癌症的发生。多摄取钙质。

其次，在月经期间保持卫生。多注意卵巢是否有肿物。如果有需及时确定，在是良性的肿瘤时进行手术。

最后，保持心情的舒畅，女性不必过于担心疾病的发生。注意个人卫生，减少妇科疾病。多锻炼，增强免疫力。

卵巢癌的预防方式大体就是以上几种。在日常生活中，女性不必过于担忧。月经期间也应该注意少熬夜，多注意营养的摄入。经常做妇科检查，争取在发病初期就及时发现，尽早治疗。祝您健康!