炎热的夏季宝宝身上长出痱子，对于每一个宝宝均是稀疏平常的事情，而长出痱子之后家长们都是感到比较忧虑 的，此时为了宝宝应该重视护理的工作，饮食上的调节也是非常重要的，下面主要给大家介绍一下宝宝长痱子吃什么好?

1、西瓜：西瓜这种食物具有清热解暑的作用，宝宝长痱子适当吃些西瓜、西瓜汁等均是具有祛痱的作用的，此外西瓜皮洗净擦在宝宝长痱子的皮肤上，也是具有很好的帮助宝宝祛痱的。

2、冬瓜：冬瓜这是食物也是具有清热解暑、生津止渴功效。除了做成菜之外，给宝宝榨汁也是可以的，同时将冬瓜皮捣烂涂敷患处等，均是可以帮助宝宝治痱子的好方法，家长们不妨是可以使用一下的。。

3、黄瓜：黄瓜的作用是具有清热利水、解毒消炎功效。当然一般的做法是做菜、榨汁等都是可以的，同时鲜黄瓜皮涂擦患处是具有消炎、止痒作用的，对于宝宝去痱子都是很好的，其实生吃也是不错的吃法。

4、丝瓜：丝瓜这种食物是具有凉血解毒、清暑除烦功效的。长出痱子的宝宝多吃丝瓜的好处是有很多的，食用方法上清炒即可，还可以捣烂取汁涂于患处，这是用于痱子治疗的。

5、苦瓜：苦瓜具有清暑解毒和祛热的作用，长出痱子的宝宝多吃苦瓜对于康复是具有一定好吃的，榨汁、冷拌、入馅的方法都是可以的，此外还可以使用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。

总之，宝宝长痱子吃的食物真的是很多的，希望长出痱子的宝宝家长们在生活之中要注意宝宝的饮食，在饮食上多给宝宝吃一些具有解毒、消炎、祛湿、活血作用的食物，这是有助于帮助宝宝去痱子，并且可以缓解宝宝痱子症状的。