可以通过运动、食物、药物、手术扩张血管，服用药物前应咨询医生，在医生许可下服用，切勿胡乱用药。
1、运动：要想让血管变粗，可以通过运动扩张血管，常见的运动有游泳、慢跑、快走、打羽毛球等，如果年龄较大，可以选择舒缓的运动，比如打太极、健身操、跳广场舞等。每天抽出半小时运动，可以让血管增加弹性，有利于血管扩张。
2、食物：通过食物也可以扩张血管，比如山楂、洋葱、大蒜、番茄、海带等，经常摄入这些食物，可以预防动脉硬化，扩张血管，增强血管通透性。
3、药物：临床上常用的扩张血管剂有a受体阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂等，有扩张血管的效果。最好在医生指导下使用这类药物，尽量不要私自用药，以免影响治疗效果。
4、手术：扩张血管的手术是指经过皮穿刺将导管插入血管近端，在导丝引导下让球囊穿过血管，然后再扩张球囊，这样闭塞或者狭窄的血管便可得到扩张。
如果是疾病引起的血管缩小，需要服用药物进行治疗，或者通过手术扩张血管，这样可以增加血流量。