有些人总感觉自己出现肛门坠胀感，就是发现自己的肛门总有一种下坠感、异物感，总是胀痛、便意等。如果偶尔出现这种症状，可能受不良生活方式、环境等因素影响。如果长期发生这种症状，则要考虑疾病的原因。
由于发病位置的关系，一般情况下出现肛门坠胀感往往要考虑肛肠疾病，像痔疮、直肠脱垂、肛门息肉等情况比较多见。
1.痔疮
因不良饮食、便秘、肥胖、久站、久坐等因素诱发，在肛管或直肠下端静脉充血肿大，局部肿物刺激齿线的神经末梢时，可发生肛门坠胀感。比如内痔患者，在身体站立的时候，肛门直肠黏膜松弛后就会产生坠胀感。
痔疮患者除了有肛门坠胀感外，还有便血、肛周瘙痒、疼痛、脱垂等症状。如果伴随相关症状，可以明确肛门坠胀感是由痔疮造成。一旦出现相关症状，可以考虑先使用药物治疗。临床常用的治疗痔疮的药物有膏剂、栓剂、贴剂等，像比较有名的肛泰系列，不管是外痔、内痔还是混合痔都可以使用，具有凉血止血、消肿止痛、清热解毒、燥湿敛疮的作用，可有效缓解痔疮带来的疼痛、肛周瘙痒、出血等各种不适症状，而且肛泰剂型也比较丰富，可以满足不同的用药需求。
2.直肠脱垂
当直肠壁黏膜层或肠壁全层向下移位时，患者也能明显感觉到肛门坠胀感，特别是排便或腹压增高时，可以明显地看到肛门处有肿物脱出，伴有血液、黏液。可以先通过手法将其回纳，并多吃纤维素丰富的食物，养成定期排便习惯，适当进行提肛锻炼，增加肛门括约肌功能，有助于减少症状出现。
3.肛门息肉
因遗传、慢性炎症刺激等导致肛管内腔上皮的隆起性病变，随着病情的发展息肉不断增大甚至从肛门内脱出时，患者就可以感觉到肛门出现坠胀感。一般出现这种症状，也意味着肛门息肉病情持续加重。可以考虑用手术切除，并在日常生活中控制饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等纤维素丰富的食物，少吃辛辣、刺激、油炸等类型的食物。适当参加体育锻炼，保持充足的睡眠。
发现自己出现肛门坠胀感时，可考虑去正规医院就诊，明确病因由医生指导个性化的诊疗方案，控制病情进一步发展。