又到了冬季，由于气温不断降低，温差加大，患感冒的人数也逐渐增多，普通感冒传染性较弱，季节性不明显，病程相对较短，多呈自限性，多数患者1周左右即可痊愈。
风寒感冒和风热感冒是感冒的两种类型，可以从以下几方面进行区分：
风寒和风热感冒区分
风寒感冒：多发生在寒冷季节，比如初春、深秋和冬季，是感受寒邪加上风邪引起的疾病。热邪加上风邪
症状表现：发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。
风热感冒：多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受热邪加上风邪引起的疾病。
症状表现：发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数。
两种比较直观的对比如下：
1.汗：无汗-风寒，有汗-风热。
风寒感冒：无汗的感冒：发热(温度不会很高)、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。
风热感冒：有汗的感冒：发热(发烧较高)、汗出、恶风、恶寒。
2.痰：清稀—风寒，稠浊—风热。清稀的一般是风寒，稠浊的一般是风热。
3.鼻涕：清涕—风寒，黄涕—风热。
4.舌苔：舌淡红，舌苔薄白—风寒，舌质红，舌苔薄黄—风热。
5.咽：咽不红-风寒;咽红肿痛-风热。
6.起因：劳累—风寒，便秘—风热。
治疗手段
风寒感冒治疗需要以疏风、散寒、宣肺为原则，可以选择感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等药物，缓解症状促进恢复。
风热感冒治疗需要疏风、清热、肃肺，可以选择百蕊颗粒进行治疗，其由野生百蕊草制成，具有清热解毒、解表解暑、消炎止咳、化痰等作用，缓解咽痒、咳嗽、咳痰、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等多种症状。
虽然风寒感冒和风热感冒本质上有很多区别，但具体预防措施是一样的，如果想要降低疾病的发病率，可以重视以下预防措施：
1.增减衣服
在天气比较冷、风比较大或早晚温差比较大时，应做好防寒保暖工作，尽量避免长时间待在风大或寒冷的环境中，适当增加衣服。
2.增强体质
注重身体锻炼，可以适当运动，每周保持2~3次的运动锻炼频率，运动有助于身体增强体质，帮助提高免疫力。
3.饮食营养
可以多吃蔬菜、水果等维生素丰富的食物，也可以多吃鸡蛋、牛奶、羊奶等蛋白质丰富的食物，注意饮食营养均衡，保证身体可以从日常饮食中获取足够的营养。
4.充足睡眠。