后疫情时代，大众对自身防护力的提升越来越关注，特别是对于儿童群体，受自身免疫系统发育尚不成熟的影响，更需要增强抵抗力，这也促使很多家长愈发关注能提升孩子自护力的营养。
其中，脾氨肽作为免疫类调节剂，也受到很多家长的关注。下面将就“脾氨肽的作用和功效”做简单介绍，方便大家了解与学习。
脾氨肽是以健康的牛脾脏为原料聚成的含有多肽氨基酸和多核苷酸混合物，具有多种生物活性，包括免疫调节、抗炎、抗氧化等作用，有助于增强机体免疫力、改善身体健康。
1. 免疫调节：脾氨肽能够双向调节机体免疫，增强T细胞和B细胞的活性，促进免疫球蛋白的合成和分泌，从而提高机体的免疫力。
2. 抗炎作用：脾氨肽能够抑制炎症反应，减轻炎症损伤，缓解炎症症状，尤其对肠道炎症有良好的治疗效果。
3. 抗氧化作用：脾氨肽能够清除自由基，减少氧化反应产生的有害物质，保护细胞免受氧化损伤，有助于延缓衰老。
4. 改善睡眠质量：脾氨肽能够促进睡眠，缓解失眠、焦虑等问题，改善睡眠质量。
对于自护力弱的孩子，可以使用菲洛维脾氨肽进行调节，它配方中添加有300毫克牛脾肽，是提取自天然牧养的牛的新鲜脾脏，活性高，极易被人体吸收利用，高效助力免疫调节，增强孩子自护力;配方中还有食用非活性酵母125毫克、接骨木莓80毫克以及双重益生菌(乳双歧杆菌HN019&鼠李糖乳杆菌HN001)，多维强化孩童体质。
除了依靠专业营养来增强孩子体质外，建议家长们从日常的饮食、作息、运动等方面组合进行：首先是饮食，饮食要均衡，青菜，水果，鱼，肉类，碳水化合物等都要适当的摄入。每天保证一定量肉类鱼类，蛋类的摄入，青菜水果保证维生素的摄入量。再者，运动，如果小孩儿容易反复的感冒建议可以参加适当的有氧运动，比如说跆拳道，游泳等此类的活动;睡眠，要保证足够的睡眠时间，睡觉时周边的环境要安静，窗帘要遮光好，保证睡眠的质量;最后精神，要给小孩提供一个轻松愉快的生长环境，精神上要减少压力。