看什么都不顺眼.睡不醒
2020-06-03 3人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：
最近看什么都不顺眼.夜里明明困了却睡不着.睡着了就做梦梦不醒.醒后人后累
满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
这是你自己的心态问题哦。一定要学会自己调整自己的心情，不要给自己太大的心理压力，要学会释放自己的心理压力。如果心里有什么问题的话，最好跟家人说跟朋友沟通。
2020-06-03 15:15:39
其他答案 (2)
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
出现这种情况还是由于你心态的问题，需要放松精神压力，不要有紧张焦虑的情绪，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，平时多与人沟通交流，多做些有氧运动来增强你的体质。
2020-06-03 15:15:08
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- 夏彩秋 副主任医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
你可能是最近工作比较劳累、压力大导致的。因为心情不舒畅情绪不平稳，所以睡眠也不好。如果总是这样，容易导致习惯性失眠。
指导意见：
建议你主动疏解压力，让自己尽量放松。有些事顺其自然。规律饮食。适度增加室外活动，转移注意力。短期可以口服安神补脑液调节，睡前一小时口服。服药期间不要喝酒。
2020-06-03 15:06:09
