我的心情很好，但是不知道为什么我自残上瘾了

病情分析：
你的这种自残行为属于抑郁症的一个表现，还有其他别的症状吗？比如情绪低落，郁郁寡欢，食欲不振，对什么都不感兴趣？嗯，可以到医院的精神卫生科就诊专业的医生会对你做出评估，具体治疗方案会给出，建议你转移注意力，多做一些有意义的事情，多读些积极向上的书籍。