分手几天感觉身体不舒服可能有些轻微抑郁
2019-07-14在一起一年多家长见过准备结婚分手四天心里闷感觉喘不上气
医生回答（1）
病情分析：
22岁青年男子，由于你和对象分手，产生轻微的抑郁情绪。心闷、呼吸障碍，应该属于失恋后焦虑情绪所引发的躯体化症状，并不是身体真的有病。指导意见：
失恋引起的痛苦应该会持续一段时间，因为你们已经到了谈婚论嫁的程度，可见你在情感和其他方面的付出应该是比较多的。如果确实不能挽回，希望你可以找专业的心理医生，帮助从认知、情绪两个层面进行调节。平时可以找朋友进行倾诉交流，发展一些兴趣爱好，体验更多的愉悦感，也可以为自己安排一次外出旅行，或者购买自己想要而不舍得买的东西，获得心理的抚慰，希望你的心情能够尽快好起来，这个平台上的心理医生都愿意来帮助你吧。
22岁青年男子，由于你和对象分手，产生轻微的抑郁情绪。心闷、呼吸障碍，应该属于失恋后焦虑情绪所引发的躯体化症状，并不是身体真的有病。指导意见：
失恋引起的痛苦应该会持续一段时间，因为你们已经到了谈婚论嫁的程度，可见你在情感和其他方面的付出应该是比较多的。如果确实不能挽回，希望你可以找专业的心理医生，帮助从认知、情绪两个层面进行调节。平时可以找朋友进行倾诉交流，发展一些兴趣爱好，体验更多的愉悦感，也可以为自己安排一次外出旅行，或者购买自己想要而不舍得买的东西，获得心理的抚慰，希望你的心情能够尽快好起来，这个平台上的心理医生都愿意来帮助你吧。