薏米能与大米能一起煮着吃吗

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：我体内湿气重 体内湿气较重，，很喜欢吃冷食。。不怎么爱喝水。。 又很容易上火。。不知道这是不是湿热的表现。。最近皮肤经常痒。。请帮忙解答， 最近听说薏米是祛湿的但不能和米饭一起吃。 那我们每天也必须得吃饭，，，如果我早上吃了薏米 ，，中午和下午能吃米饭么？这样子可不可以。这样会不会还是会加重湿气啊？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：我体内湿气重 薏米能和米饭一起煮着吃吗。。如果不能那我们每天也必须得吃饭，，，如果我早上吃了薏米 ，，中午和下午吃米饭么？这样子可不可以。这样还会不会加重湿气啊？