我该怎样降血压

病情分析：
你好，可以吃降压药，比如硝苯地平降压，颈部僵硬可以去医院拍个颈椎的片，或者是颈部ct检查一下颈椎有没有什么问题？饮食上荤素均衡就可以。

病情分析：
坚持适量的运动,调节饮食,以清淡,少油脂饮食为主,避免不良的生活习惯,如戒烟酒,有充足的睡眠,控制体重.可以适当的服些降压药,如常药降压片,定期检查监测血压,调整药物剂量和种类.

病情分析：

继发性高血压，是由于其它原因引起的高血压，只要把引起高血压的诱因祛除，高血压就痊愈了。在我们临床中控制高血压常用五种降压药。建议你口服药物进行治疗，不要间断。
意见建议：
一般的情况下还是可以试试用一点降压药物，还是很必要的，也要注意饮食清淡，肥胖的要注意不要辛辣肥腻刺激，还是问题不大的，不要疲劳劳累，还是很重要的

病情分析：

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你好，可以吃降压药，比如硝苯地平降压，颈部僵硬可以去医院拍个颈椎的片，或者是颈部ct检查一下颈椎有没有什么问题？饮食上荤素均衡就可以。
意见建议：
也可以控制饮食，坚持锻炼，注意低盐饮食，情绪平稳，多吃蔬菜，都关注一下血压情况