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入睡后经常说梦话~~

2009-04-29 8人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：我从小时候开始就经常说梦话,经常的程度到了几乎每天,小学时可能没有那么经常,到了初中经常把同宿舍的人吵醒,高中也是如此,后来出来工作了,一个人住,于是就把这事给差不多忘记了,早几天跟有朋友一起,朋友说我说梦话好大声,以前自已看过网上的回答,说说梦话是正常现象,不用太注意!于是没有太在乎,现在发现是一个很大的问题~~~
请医生详细的回复一下,我应该怎么办?谢谢~~~

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满意答案

: 孟令栋 主治医师; 扬州市中医院

病情分析：
入睡后经常说梦话常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
养血清脑颗粒,按说明服用.
上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
3.针灸按摩理疗
4.保持情绪的良好,不要悲观.
5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,

投诉 2009-04-29 08:12

其他答案 (7)

: 王春明 副主任护师; 锦州市中心医院

病情分析：
你好，一般人说梦话是压力导致的，但也有一些是没有原因的，保持心情舒畅

投诉 2016-01-10 18:36

: 郭医生 副主任医师; 咨询：12239人

病情分析：
你好:考虑是神经衰弱,可能是由于紧张压力或是精神因素引起的,属于神经功能失调的表现,有焦虑症或抑郁症状,最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,可以使用放松训练CD,口服中药方剂静痛灵有效.针灸和物理治疗效果良好.

投诉 2009-04-29 08:41

: a医生其他; 咨询：4328人

病情分析：

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑。有时人说梦话是连贯的言语，或成段的述说;个别人说梦话时别人插话他却与人对答;有的人说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
意见建议：
经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。适当增加一些锻炼，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养。

投诉 2016-01-18 18:02