2022-01-23 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:跳舞拉韧带的时候大腿肌肉拉伤了,当时没注意,还一直压,后来回家肿了,没怎么处理,还天天跳舞。56天了,用手还摸得到硬块。每天都有舞蹈课,还能继续拉韧带吗?只用红花油揉有用吗?希望快点好。还想下叉呢
满意答案
病情分析:
肌肉韧带拉伤以后,如果没有充分的休息继续的强行进行体育活动,很容易再次拉伤引起疼痛加重。这种情况先需要停止一切体育活动,跳舞运动充分休息两周到三周。坚持局部热水袋热敷活血舒筋,配合贴膏药或喷云南白药喷雾剂可以慢慢的自然恢复。