大便一天两,三次,都是成形的,有时便秘也是一天两

指导意见：
口服健胃消食口服液10ml饭前服tid；双歧杆菌三联活菌胶囊，一次2粒，一天2次饭后服。合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，戒烟限酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。

病情分析：
问题不是很大，只要没有血一般问题不是很大，建议通过饮食调节一下，如果还不放心可以做一个肠镜看一下。

病情分析：

便秘腹泻交替：

　常见的引起腹泻与便秘交替现象的疾病有结肠炎、肠结核、局限性肠炎、肠道激惹综合征等慢性肠道炎症疾病。这种情况也可能和情绪有关。

原因：

1、粪块填塞。以中老年人为多，在便秘时，腹部隐隐胀痛，每有便意，却不能如愿。在左下腹可摸及一个长形的硬块，
意见建议：
有时又会突然发生水样腹泻。当粪块排尽后，左下腹的肿块则迅速消失，腹泻亦随之停止。其实，这肿块是粪块留滞在肠腔的表现。这种腹泻系假性腹泻，中医称之为热结旁流。

病情分析：

1、养成定时排便的习惯。2、集中精力排便。3、不能忽视便意。4、生活要有规律。5、保持心情舒畅。6、适当参加体力劳动和体育锻炼。

（二）饮食调节：1、不偏食，多吃含膳食纤维多的食物。2、摄取足够水分，正常人每日饮水量为2000毫升。3、适当摄入植物脂肪，如香油、豆油。4、少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱，少饮酒和浓茶。
意见建议：
1、自我腹部按摩，方法是：仰卧位，排空膀胱，以腹部为中心，用自己的手掌适当加压顺时针方向按摩，每天早晚各一次，每次10分钟。2、经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。3、常饮蜂蜜、酸奶等助于润肠。4、芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥有助于防治便秘。5、晨起空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动。