怎样治头发变白

病情分析：
第一个。减轻。心理压力生活压力。第二个。多吃一些黑色的食物。如何套黑米。还有木耳的。洗头洗头时最好用。逃米水洗。

病情分析：
始。头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。
意见建议：
白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品，头皮按摩有助于治疗少白头.

病情分析：
您好，头发变白的原因有这些：1,营养原因。2.精神原因。3,遗传原因。
意见建议：
平常都注意这些：1,合理的饮食

黑色素是黑头发的物质基础,多吃一些绿色蔬菜,如菠菜、芹菜、绿芦笋等蔬菜,另外,黑豆、黑芝麻对预防白发也有一定的作用。

2,注意锻炼

锻炼能促进人体的新陈代谢,保持各器官的活力,保持气血通畅。

3,保持乐观的情绪

“笑一笑,十年少”,良好的精神状态有助于气血通畅,每天保持良好的心情,消除烦恼,不仅能延年益寿,还能提高生活的质量。

希望我的回答能够帮助您。

病情分析：
由于老年性白发是机体的生理变化，一般勿须治疗，但如白发过早出现，则应及早采取以下保健措施：　　
意见建议：
　　（1）避免精神刺激，经常参加体育锻炼，积极治疗全身性疾病，如各种慢性病、内分泌失调等。　　　　（2）经常服用黑芝麻，每天2次，每次10克。　　　　（3）常食富含泛酸钙的食品：如香瓜子等。　　　　（4）首乌片具有乌发作用，应长期服用。每天3次，每次3片。　　　　（5）在初老期，每到冬至节令服用生晒参，每天6～9克，隔水蒸汁，1天口服2次，服4天停3天