2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:每年都长得很慢。怎样才能长高,多喝牛奶,多打篮球会长高吗?还有没有长高的余地。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,你才17岁有很大的长高空间。个子高矮有遗传因素,但与后天因素有很大关系。
指导意见:
你好,平时注意按好休息,保证睡眠。多参加体育锻炼,多出去晒太阳。饮食要合理有营养,多吃蔬菜水果,鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等,不要偏食。