运动后肌肉酸痛的原因是什么？
2022-01-24 1人回答
健康咨询描述：运动后肌肉酸痛的原因是什么？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果长时间的做剧烈运动，会导致身体里面的乳酸酵解出很多的酸性物质，会导致肌肉感觉到酸痛。主要是因为运动量比较大，乳酸堆积太多引起的酸痛，可以选择热敷、按摩的方法缓解症状。
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2022-01-25 17:43
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