玩呼啦圈能治好腰椎病吗
2022-01-24 1人回答
健康咨询描述：玩呼啦圈能治好腰椎病吗
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
玩呼啦圈是不能治好腰椎病的，而且容易导致腰肌劳损。建议平时可以多参加游泳锻炼腰背部肌，注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
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2022-01-24 07:14
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