2022-01-24 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我是一个大学生,学校里有很多看起不胖,自认为很胖的同学,我室友就是一个。天天跳绳减肥,减肥虽然不好,不过跳绳是一个不错的活动,不过这个方法好吗?
想得到怎样的帮助:跳绳减肥是减哪个部门的呢?
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指导意见: 你好,这个方法当时是很好的,最好是可以一直坚持下去,注意多去运动锻炼,不要熬夜上火不要辛辣煎炸油腻饮食,多吃水果蔬菜,保持大便通畅。
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